Потенцијата ја одредува способноста на мажот да има сексуални односи и да се размножува. Сепак, секој систем на човечкото тело може да пропадне, а репродуктивниот систем не е исклучок. Нарушувањето на потенцијата станува сериозен емотивен шок и извор на комплекси за сексуално зрел дечко. Но, сите тешкотии можат да се надминат, доволно е да се знае што влијае на потенцијата и од што зависи потенцијата на мажите.
Повреда на потенцијата не е апсолутна импотенција. Импотенција е отсуство на ерекција, сексуална желба и ејакулација. Дури и ако докторот поставил таква дијагноза (со други зборови, еректилна дисфункција), ова не е причина да си ставите крај и да го сфатите како реченица: сè е излечиво. И ако зборуваме за периодични неуспеси, тогаш лесно е да се справите со ова дури и самостојно.
Причини за „машки" проблеми
Сексуалната желба се јавува на психолошко (либидо) и физичко (ерекција) ниво. Што може да предизвика дисфункција:
- Либидото е она што се нарекува страст, страст, желба. Секој здрав човек го има. Сексуалната желба може да отсуствува поради нервната напнатост. Втората причина е ниското ниво на тестостерон во крвта. Како стресот и тестостеронот влијаат на либидото е опишано подетално подолу.
- Ерекцијата е зголемување на волуменот, стврднување на пенисот пред директен сексуален однос. Ако постои еротска желба, но нема ерекција, треба итно да се консултирате со лекар: најверојатно, телото страда од атеросклероза на садовите или воспаление на уринарните органи. Ерекцијата може да отсуствува поради интоксикација со дрога или алкохол.
Сето горенаведено е само врвот на ледениот брег. Повреда на потенцијата кај мажите може да се случи поради повеќе причини.
Прекумерна тежина и потенција
Вишокот тежина е генерално штетен за човечкото тело: дебелите луѓе често имаат проблеми со срцето, желудникот и мускулно-скелетниот систем. Дали вишокот килограми влијае на потенцијата? Вишокот килограми не е само лош за либидото - во принцип е штетен по здравјето.
Прекумерната тежина најчесто е придружена со неухранетост. Телото на мажот прима и складира масти, но има потреба од витамини. Ова доведува до атеросклероза - акумулација на холестерол и масти на внатрешните ѕидови на крвните садови. Затнат вклучувајќи ги и артериите кои доставуваат крв до пенисот. Како резултат на тоа - недостаток на ерекција кај дебели мажи. Дебелината и потенцијата се некомпатибилни.
Затоа, треба внимателно да ја следите вашата исхрана и да јадете помалку слатки, солени, масни и зачинети. Колку повеќе витамини троши човекот (а повеќето од нив се во зеленчук и овошје), толку е поголема „машката моќ".
Физичката активност, исто така, има корисен ефект врз машката сила. Не е неопходно да се занимавате со спорт додека не го изгубите пулсот - само треба да се движите повеќе, на пример, да одите по скалите, повремено да возите велосипед и, се разбира, запомнете дека дебелината и потенцијата не се пријатели едни со други. .
Мир, само мир! потенцијата и стресот
Проблемите на работа или училиште, семејните неволји исто така доведуваат до нарушување на потенцијата. И понекогаш треба да работите доцна за време на викендите! За жал, постои обратна врска помеѓу стресот и сексуалните способности: колку повеќе нерви, толку е послаба потенцијата кај мажите.
Доаѓајќи од работа, мажот носи со себе замор, иритација и чувство на слабост. За цел ден се потроши толку многу енергија што не останува ниту сила ниту желба за секс. Сметајќи дека не може да задоволи жена, мажот се чувствува инфериорен, а тоа е дополнително оптоварување на стресот. Како резултат на тоа, сексуалниот живот или е отсутен или станува само уште една работа.
Влијанието на стресот врз потенцијата е огромно. Како да се справите со тоа? По работен ден, треба да одвоите малку време за себе - медитирајте, слушајте ја омилената музика, опуштете се во бањата, одете на јога или едноставно посветете неколку часа на спиење. Ако ова не помогне, тогаш дефинитивно треба да одите на лекар. Долготрајниот стрес може да доведе до долготрајна депресија, а потешко е да се излечи.
Тестостеронот е клучот за машката моќ
Тестостеронот е машки хормон кој е одговорен за машката сексуална функција. Колку повеќе тестостерон во крвта, толку е поголема сексуалната активност.
Многу е важно да се знае како тестостеронот влијае на потенцијата, бидејќи сексуалните способности и потреби на машкото тело зависат од овој хормон. Мора да се заштити, бидејќи е способен да мутира во женскиот хормон естроген, а потоа ќе биде тешко да се поправи ситуацијата без лекар и соодветни лекови.
Тестостеронот и исхраната се испреплетени. Уништувачите на тестостерон се наоѓаат во секојдневната исхрана на многу луѓе. На нив
се однесуваат:
- Шеќер (особено внимавајте на скриените шеќери, кои ги има во изобилство во газираните сокови и некои пијалоци).
- Млеко со висока содржина на масти (содржи говедски естроген).
- Пушени производи (содржат димна течност, која делува на жлездите на тестисите и тие се одговорни за производство на 95% од хормонот).
- Белиот леб, пецивата (шеќерот, квасецот го уништуваат тестостеронот).
Ефектот на тестостеронот врз потенцијата е одличен, но тоа може да се избегне доколку го одржите потребното ниво на хормонот во телото и одбиете штетни производи.
Машка потенција и пушење, алкохол, дрога
Ништо не влијае на потенцијата на мажот како пушењето, алкохолот и дрогата. Тоа се отрови кои го кородираат секој човечки орган, согорувајќи ги од ден на ден.
Алкохол
Алкохолните пијалоци го уништуваат црниот дроб, а производството на тестостерон зависи од црниот дроб.
Никотинот
Еротската возбуда зависи од снабдувањето со крв. А пушењето само доведува до стеснување на крвните садови, капиларите. На ова можеме да го додадеме фактот дека пушењето може да предизвика неплодност и развој на сериозни болести.
лекови
Тие имаат најмногу разурнувачки ефект врз човечкото тело. Лековите го намалуваат нивото на тестостерон, полека го уништуваат целиот нервен систем. Човек кој се дрогира, на крајот, генерално губи интерес за секс, бидејќи има друг извор на задоволство, а либидото се повлекува во втор план. Зависниците од дрога секогаш се придружени со болести како СИДА, хепатитис, ХИВ.
Невозможно е недвосмислено да се одговори на прашањето од што зависи потенцијата. Но, колку е поголема штетата на телото како целина, толку е полоша способноста за сексуален однос.
Други причини за нарушувања на потенцијата
Либидото може да биде под влијание на хронични болести. Меѓу нив се коронарна срцева болест, ендокрини нарушувања, артериска хипертензија, аденом. Некои лекови можат да влијаат и на физичката привлечност кон спротивниот пол. Треба да обрнете внимание на упатствата за лекови кои се индицирани за редовна употреба - сосема е можно меѓу несаканите ефекти да има недостаток на сексуална активност. Ако ова не е проблемот, треба да побарате совет од специјалист.
Потенцијата зависи од многу фактори. Пушењето, алкохолот, дрогата, прекумерната тежина и стресот се работи кои не треба да бидат во животот. Но, здравата исхрана и физичката активност се верни придружници кои ќе ги направат сите задоволства на располагање и ќе обезбедат добро расположение.
Нема потреба да брзате во аптека за лекови кои ќе ја подобрат сексуалната активност. Повреда на потенцијата не секогаш бара медицински третман: треба да ја разберете причината за неуспесите и да се ослободите од неа. Ако не можете сами да го сфатите тоа, време е да посетите лекар.